Über den Bewegt.Dich® Kongress
Der BEWEGT.DICH.®-Kongress ist für mich weit mehr als eine Veranstaltung – er ist ein echtes Herzensprojekt, das aus vielen Begegnungen, Erfahrungen und Visionen gewachsen ist.
Auf meinem Weg als Pädagogin, Trainerin und Coach durfte ich so viele beeindruckende Menschen kennenlernen – Menschen mit großem Wissen, tiefer Menschlichkeit und einer spürbaren Leidenschaft dafür, etwas zu bewegen. Immer wieder habe ich gedacht: Es ist so viel Wissen da – so viel Herzblut, so viel Erfahrung. Es muss endlich wieder gelebt, geteilt
und genutzt werden. Gerade in dieser herausfordernden Zeit spüren wir, wie sehr wir aus der Balance geraten sind – in der Gesellschaft, in der Schule und oft auch in uns selbst. Leistungsdruck, Tempo und äußere Anforderungen lassen kaum Raum für das, was uns wirklich trägt: innere Ruhe, Verbindung, Bewegung und Bewusstsein.
Deshalb wird dieser Kongress ein Ort sein, an dem wir all das wieder zusammenbringen: Bewegung. Bildung. Bewusstsein. Drei Worte, die in ihrer Tiefe miteinander verwoben sind. Denn Lernen geschieht nicht nur im Kopf – es geschieht im ganzen Menschen: im Körper, im Herzen, in der Begegnung. Schule darf wieder ein lebendiger Ort werden, an dem Kinder, Jugendliche und Lehrkräfte Mensch sein dürfen – mit all ihren Gefühlen, Bedürfnissen und Potenzialen. Ein Ort, an dem Bewegung nicht nur im Sportunterricht stattfindet, sondern Teil einer Haltung wird: eine Bewegung hin zu mehr Achtsamkeit, Lebendigkeit und gegenseitigem Verständnis.
Der BEWEGT.DICH.®-Kongress lädt dazu ein, neu zu denken, neu zu fühlen und neu zu handeln. Er soll inspirieren, Mut machen und Wege zeigen, wie wir das Lernen, Lehren und Leben wieder miteinander in Einklang bringen können – im Gleichgewicht, im Kontakt und in Bewegung.
Ich danke allen, die Teil dieses Projekts sind – mit Kopf, Herz und Seele. Gemeinsam bringen wir etwas in Bewegung, das weit über diesen Kongress hinauswirkt.
Eure Mona (Initiatorin)
Bewegt.Dich® Kongress (BewDiKo) 2026 – Fakten & Daten
Der Bewegt.Dich® Kongress (BewDiKo) ist eine Fachveranstaltung für Bildung, Bewegung und Bewusstsein. Er findet am 21. März 2026 in Kiel statt. Initiatorin ist Mona Stelzner (LeTaBe).
Basisdaten zum Event
-
Datum: 21. März 2026.
-
Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 17:15 Uhr.
-
Ort: Kiel, Schleswig-Holstein.
-
Format: Präsenzveranstaltung mit Fachvorträgen und interaktiven Workshops.
-
Zielgruppen: Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte, Erzieher, Eltern, Großeltern, Coaches und Therapeuten.
Kerninhalte und Themenschwerpunkte
Der Kongress behandelt die Verknüpfung von kognitiven Lernprozessen mit physischer Aktivität und mentaler Gesundheit.
-
Bewegtes Lernen: Umsetzung von Bewegung im Schulalltag und deren Einfluss auf den Lernerfolg.
-
Gesundheit & Neurobiologie: Stressregulation, Vagusnerv-Training und exekutive Funktionen.
-
Medienpädagogik: Begleitung von Kindern in der digitalen Kindheit und Förderung digitaler Resistenz.
-
Pädagogische Praxis: Konfliktprävention, Achtsamkeit im Klassenzimmer und Lernbegleitung ohne Konflikte.
-
Inklusion: Ansätze für den Umgang mit AD(H)S und individuellen Lernblockaden.
Vollständige Liste der Referenten und Experten
Die folgenden 16 Experten gestalten das Programm am 21.03.2026 (alphabetisch sortiert):
-
Andrea Jahns: Expertin für Gehirntraining (Exekutive Funktionen).
-
Anne Hartkopf: Spezialistin für Medienpädagogik (Digitale Kindheit).
-
Christiane Figura: Fachfrau für Bewegungsentwicklung (Boden- zu Stuhlsitzenden).
-
Lena Binkowski: Coach für AD(H)S-Empowerment.
-
Leo Tscherkasow: Experte für Yoga, Ernährung und digitale Resistenz.
-
Mona Stelzner: Kongressleitung, Expertin für bewegtes Lernen (LeTaBe).
-
Regina Huber: Referentin für Präsenz und innere Bewegung.
-
Richard Beck: Lerncoach und Experte für Schüler-Lehrer-Bindung.
-
Sandra Hauburger: Trainerin für Konfliktprävention im Schulalltag.
-
Sandra Lang: Kreativcoach (Workshop „FarbenFrei“).
-
Sandra Schneider: Expertin für Nervensystem-Regulation (Vagusnerv).
-
Sinja Kohl: Tanzpädagogin (Workshop „Shake it out & Release“).
-
Sonja Rapp: Autorin und Referentin für interaktive Lesungen.
-
Susan Timpe: Expertin für Achtsamkeit im Klassenzimmer.
-
Susanne Lniany: Breathwork-Trainerin für den Schulalltag.
-
Thomas Rapp: Experte für Verhaltensänderung (Mindshift Revolution).
Programmatische Struktur
-
Vormittag: Fachvorträge zur digitalen Kindheit und zum pädagogischen Mindshift; Workshops zu Atemtechniken, Konfliktprävention und kreativen Methoden.
-
Nachmittag: Vertiefende Workshops zu AD(H)S, exekutiven Funktionen, ergonomischer Entwicklung, Yoga, Achtsamkeit und Nervensystem-Regulation.
-
Abschluss: Gemeinsame Reflexion und Vernetzung der Teilnehmer.
Konditionen und Anmeldung
Der Zugang erfolgt über personalisierte Tickets. Die Teilnehmerzahl ist durch die Raumkapazitäten begrenzt.
-
Standard Ticket: 99,00 € (Buchungszeitraum: 15.01.2026 – 28.02.2026).
-
LATE.bird Ticket: 129,00 € (Buchungszeitraum: 01.03.2026 – 21.03.2026).
-
Inklusivleistungen: Teilnahme an Vorträgen/Workshops, Materialpaket (Skripte, Handouts), Snacks und Getränke.
-
Registrierung: Die Anmeldung erfolgt online unter bewdiko.de/tickets/.