Speakers
Aufregen ist was für Anfänger – Profis atmen durch. Mehr Energie, Fokus und Gelassenheit im Schulalltag – mit der Kraft deines Atems!
Erlebe in diesem Breathwork-Workshop, wie einfache Atemtechniken deinen Schulalltag nachhaltig bereichern. Lerne, Stress abzubauen, deine Konzentration zu stärken und neue Energie zu tanken – jederzeit und überall. Entdecke, wie du mit mehr Ruhe, Gelassenheit und Präsenz unterrichtest und gleichzeitig deine Schüler*innen zu Achtsamkeit und einer gesünderen Lebensweise inspirierst. In diesem praxisnahen Workshop erhältst du sofort anwendbare Methoden, die dich und deine Klasse im Alltag unterstützen und stärken. Ideal für alle, die mit weniger Druck und mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen möchten. Erfahre, wie bewusster Atem zu deinem stärksten Tool im Klassenzimmer wird. Atme durch – und starte in einen neuen, entspannten Schulalltag!