Speakers
„Shake it out & Release“ – Tanzen, Loslassen, Aufatmen
Wach werden, durchatmen und alles abschütteln, was dich blockiert – genau darum geht’s in diesem Workshop! Gemeinsam tanzen wir uns frei, lassen den Stress hinter uns und bringen Körper und Seele in Bewegung. Mit einfachen, kraftvollen Tanzschritten löst du Spannungen, aktivierst neue Energie und öffnest Raum für Leichtigkeit und Freude. Im zweiten Teil wird es ruhig und zentrierend: Sanfte Dehnungen und eine entspannende Abschlusssequenz schenken dir Erdung und innere Balance. Ein Workshop zum Tanzen, Loslassen und Aufatmen – voller Musik, Lebensfreude und bewegender Leichtigkeit.